家長(zhǎng)用眼行為是孩子的參照系。孩子的模仿能力很強(qiáng)，很多行為習(xí)慣多是受家長(zhǎng)的影響。因此，培養(yǎng)孩子良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，首先要從父母自身做起，對(duì)孩子的用眼衛(wèi)生要求，家長(zhǎng)首先應(yīng)做好，言傳身教。特別是處于智能手機(jī)時(shí)代，家長(zhǎng)陪伴孩子時(shí)應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，盡量多安排時(shí)間與孩子共同到戶(hù)外活動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)也增進(jìn)親子關(guān)系。在家庭積極營(yíng)造良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉。
早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，家長(zhǎng)要改變“重治輕防"觀念，兒童近視防控的關(guān)鍵在于預(yù)防近視的發(fā)生，已經(jīng)發(fā)生近視的兒童則要盡可能的控制近視每年的加深。家長(zhǎng)要經(jīng)常關(guān)注和掌握孩子的視力健康狀況，密切關(guān)注孩子視力出現(xiàn)的異常跡象。當(dāng)孩子出現(xiàn)需要坐到教室前排才能看清黑板、看電視時(shí)湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛、瞇眼看東西等跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。盡量在眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗(yàn)光，積極的遵從醫(yī)師的科學(xué)建議進(jìn)行正規(guī)的干預(yù)和近視矯治，不要輕信一些沒(méi)有得到科學(xué)證實(shí)的近視治療方法，避免不正確的矯治方法導(dǎo)致近視程度加重。
?。▉?lái)源：廣東省疾病預(yù)防控制中心）
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