學會與人交往是人生中的重要課程，青少年處于成長的關鍵階段，保護“少年的你”，這些我們都要了解。
一、學生欺凌的類型
1.毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。
2.以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號等方式侵犯人格尊嚴的行為。
3.搶奪、強拿硬要或者故意毀壞他人財物。
4.惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立他人，影響他人參加學校活動或者社會交往。
5.通過網(wǎng)絡或者其他信息傳播方式捏造事實誹謗他人、散布謠言或者錯誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。
二、孩子出現(xiàn)這些異常行為需引起警惕
1.突然不愿上學。原本并不排斥學校的孩子突然表現(xiàn)出不愿上學的傾向，可能是學校里出現(xiàn)了一些令孩子煩惱，不愿面對和處理的事情。
2.無端情緒變化。孩子放學回家后悶悶不樂，有厭學的念頭，原本活潑開朗的孩子突然變得陰晴不定，可能是學校有什么事情影響著他。抱怨有同學針對他，這是孩子尋求幫助的信號。
3.身上出現(xiàn)傷痕。孩子從學?；貋砗笕砼K兮兮，身上還有傷痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心傷到的，千萬不能忽視。
4.行為異常。如果孩子情緒特別不穩(wěn)定，一點小事就能引起很激烈的反應，如特別黏人、拒絕去學校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等，建議家長去學校了解情況。
5.睡眠出現(xiàn)問題。失眠、噩夢、尿床等問題也可能是孩子遭受學生欺凌的表現(xiàn)之一。
三、學生應該這樣做
1.保持冷靜和鎮(zhèn)定。迅速尋求幫助，可以向路過的行人呼救，采取引人注目的異常動作吸引周圍人的注意，以便得到及時的援助。
2.人身安全永遠是第一位的。在確保自身安全的前提下，可以運用警示性的語言來震懾對方，或者通過巧妙的對話和利用周圍環(huán)境來擺脫困境。但切記，不要激怒對方，以免事態(tài)進一步惡化。
3.學會尋求幫助。在學校中，我們要保持和諧友好的人際關系，避免與同學發(fā)生沖突。如果不幸發(fā)生沖突，應及時向老師尋求幫助，讓專業(yè)人士來調解矛盾。
4.一定要告訴家長。不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。
四、家長應該這樣做
1.鼓勵孩子建立有益的人際關系。孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受學生欺凌。家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性的人際關系能力，這對學生欺凌的影響能產生緩沖作用。
2.冷靜，最重要的是孩子。當孩子講述欺凌發(fā)生的情形時，請保持冷靜，很好地傾聽并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。無論發(fā)生什么樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。
3.共情，先別追問過多細節(jié)。對孩子表達共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態(tài)”，你對于他所遭受的對待非常痛心。
4.接納，父母絕不拋棄你。孩子遭受欺凌后容易出現(xiàn)極端情緒，如對于人際關系異常抗拒，不愿意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態(tài)，不要對他產生二次傷害。
五、各方應重點落實以下職責
在學校層面，要明確學校是防止學生欺凌的第一責任主體。首先要建立良好的師生關系，當老師取得孩子們的信賴，孩子們遇到問題愿意訴說，老師就能第一時間了解到孩子們的狀態(tài)，防范一些可能出現(xiàn)的苗頭。其次，共建融洽的家校關系，讓家長也參與到防范學生欺凌的工作中，把家校共育落到實處。
在家庭層面，要進一步落實家庭教育監(jiān)護職責。家長在日常教育中，應教會孩子自尊自愛和自我保護，并且鼓勵孩子建立有益的人際關系。
對于學生個人來說，不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁觀者。平時與同學友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過激方式；提升自我防護意識和防護能力，加強身體鍛煉，以便在危險的時刻進行自保。
