為加強小學生心理健康教育，提高小學生情緒調(diào)節(jié)能力。3月1日上午，大嶺街道黨群服務中心在惠東縣大嶺小布小學開展新時代文明實踐之心語小棧?心理健康服務系列——小學生心理健康教育課第十期（大嶺小布小學站），主題為“我的情緒蛋糕”。本次心理健康教育課由高級心理講師邱清梅主講，大嶺小布小學50名小學生參加了本次課程。
邱老師首先帶領同學們進行“身體播天氣”熱身活動，讓同學們初步認識什么是情緒，接著結(jié)合案例分析深入分析講解情緒的形式、種類、特點以及對人的影響，并讓同學們畫出自己的“情緒蛋糕”。針對不同的“情緒蛋糕”，邱老師向同學們提供了七種正確管理情緒的方法和建議。課程最后，同學們紛紛表示收獲滿滿，期待下一次的課程。
課程結(jié)束后，邱老師在大嶺小布小學的心理咨詢室針對個別學生進行心理疏導，為他們舒緩壓力，調(diào)適情緒，幫助他們重拾自信心。
此次心理健康教育活動，讓同學們能夠正確認識自己，了解自己的情緒變化，并學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，以良好的心態(tài)面對學習和生活。
